2777
2789
ایول عشقم بزارحساب کاردستش بیاد😜😜😜

😂😂😂❤❤

خدایا تا پاکم نکردی... خاکم نکن..😔😔😔باردار نیستم تیکر رسیدن ب خواسته هامه البته امیدوارم همینطور بشه 😍😍برام دعا کنید اونی ک میخوام بشه الهی فداتون بشم ❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم بیدارم میشم صبحونه میدم بعضی وقتهاهم خودمم میخورم اگه بیدارنشم چیزی نمیخوره سرکارهم اصلابه جزآب چیزی نمیخوره دلم میسوزه تاظهرگرسنه بمونه اماده میکنم میگم بخوربرومنم تاخوابم نمپریده بخوابم بلندمیشه میاره روتخت میخوره اینقدمیپرسم خوبی حالت خوبه که کلاپیشمون میشم چرابیدارنشدم

خب شوهر منم سرکار میخوره ولی توقع داره صبح منم پاشم تو چشم منم نگاه کنه یه چیزی بخوره😕

وا چه خبره دیگه چندبار 

شوهرمن ساعت ۶میره شرکت 

۹میره صبحانه خوری 

بسشونه دیگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز