ی لحظه بیاید

سلام بچه ها.کیا تو دوران بارداری ضعیف شدن؟و چیکار کردین ک تقویت شدین؟من کلا بدنم ضعیفه از وقتی هم ک باردار شدم انگار بدتر شدم روز ب روز لاغرتر میشم.چی خوبه واسه تقویت بدن ک ضرر نداشته باشه