2777
2789

تاپیک رو قفل کردم نخواستم اونجا جواب بدم من اصلا هیچی نگفتم فقط داشتم نظرات رو میخوندم بعضیا که توهین میکنن شان و شخصیت ندارن و شروع کردن متاسفانه وگرنه من چیزی نگفتم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز