2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من گرفتم موقع ورزش میبندم تقریبا سه ماهه استفاده میکنم راضی ام ولی همینجودی نمیبندم فقط موقع ورزش می ...

من واسه زیر لباس مجلسی میخوام بنظرت خوبه معلوم نمیکنه گن بستم

فقــــــــــط خـــــــــــــــدا والسلام

سلاااام 

من گن ساغت شنی اصل کلمبیایی گرفتم برند انچری 

باورم نمیشد تو یک ماه نتیجه ببینم من مدل تاپی گرفتم 

واقعا عالی بود 

از این پیج سفارش دادم و واقعا راضی بودم البته من ژل چربی سوز دو قلو هم ازشون گرفتم که بی تاثی نبود استفاده ی همزمانش با گن 

https://instagram.com/womenstyle.__?igshid=1lqr4l0429iti

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792