2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن ماجامون کامل جدا 


منم شوهرم بهانه جوئه بى دليل قهر ميكنه جاشو جدا ميكنه مثلا دوماه باهم حرف هم نميزنيم

من پذيرفتم شكست خويش را/ پندهاى عقل دورانديش را...من پذيرفتم كه عشق افسانه است/ اين دل درد آشنا ديوانه است...ميروم شايد فراموشت كنم/ با فراموشى هم آغوشت كنم...ميروم از رفتن من شاد باش/ از عذاب ديدنم آزاد باش...آرزو دارم بفهمى درد را/ تلخى برخوردهاى سرد را...آرزو دارم خدا شادت كند/ بعد شادى تشنه ى نامم كند...آرزو دارم شبى سردت كند/ بعد آن شب همدم دردت كند...تا بفهمى با دلم بد كرده اى/ با وجود احتياج دست مرا رد كرده اى...ميرسد روزى كه بى من لحظه ها را سر كنى/ ميرسد روزى كه مرگ عشق را باور كنى...ميرسد روزى كه تنها در كنار عكس من/ نامه هاى كهنه ام را مو به مو از بر كنى...😔
ما ک رکورد شکستیم با امروز نه روزه قهریم ب سلامتی اونم مغرور منم دوبارواخر شهرستان من رفتم جلو حالا ...

کسی هم فهمیده؟؟

یه چیزایی هست.... که نه میشه نوشت نه میشه به زبون اوردونه میشه فراموش کرد.همونامیشن جوشهای صورت،موهای سفیدوبداخلاقیهای گاه وبیگاه....
ده سال اول ازدواجم همیشه باهم قهر بودیم ماهی یک بار قهر طولانی ۲۰ روزه چه روزایی وخودمون خراب کردیم& ...


ایشالله ک ی روز شوهر منم ادم شه بدون با قهر

سبک زندگی خودت را داشته باش و از متفاوت بودن نترس و حتی اگرنتیجه اش تنهایی بود، بدان که تنهایی، بهتر از بودن در میان کسانی ست که تورا درصورتی دوست دارند که مانند آنها رفتارکنی.
ما ک رکورد شکستیم با امروز نه روزه قهریم ب سلامتی اونم مغرور منم دوبارواخر شهرستان من رفتم جلو حالا ...

دقیقا شوهر منم اینقدر من رفتم جلو دیگ خیال میکنه میرم نمیرم ب هیچ وجه

معلم سال ۱۴۰۵برام دعا کنید ممنونم 

کسی هم فهمیده؟؟


ن بابا تو غربتیم هر کار کنیم کسی بویی نمیبره ولی شهرستان ب خاطر اینکه کسی نفهمه و داستان نشه من جلو میرفتم

سبک زندگی خودت را داشته باش و از متفاوت بودن نترس و حتی اگرنتیجه اش تنهایی بود، بدان که تنهایی، بهتر از بودن در میان کسانی ست که تورا درصورتی دوست دارند که مانند آنها رفتارکنی.
بچه ها موقع دعوا اگه شوهرتون فحش بده یا داد بزنه شما چکارمیکنید

منم فحش میدم ودادمیزنم ولی فحشای اون احمق بدتره

یه چیزایی هست.... که نه میشه نوشت نه میشه به زبون اوردونه میشه فراموش کرد.همونامیشن جوشهای صورت،موهای سفیدوبداخلاقیهای گاه وبیگاه....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792