نانا جون شما هم خوش اومدی امیدوارم هرروز بیایید و کالری هاتون رو بگید
نــــــــــــــــــــــــام..............قد..........وزن شروع.............1..............................................وزن ایده آل
1-مامان امیرعلی ................170.............72.8.............72.....................................................65
2-زیبا..............................170................85.5...........؟......................................................70
3-نهال............................168...............78...............77.4......................................................65
4-مامان آرتین....................160................61................؟.........................................................53
5-دریا.............................162...............67................65........................................................50
6-نانا.............................168................71.5.......................................................................
7-ساج..........................172................72.........................................................................60
1-مامان امیرعلی ................170.............72.8.............72.....................................................65
2-زیبا..............................170................85.5...........؟......................................................70
3-نهال............................168...............78...............77.4......................................................65
4-مامان آرتین....................160................61................؟.........................................................53
5-دریا.............................162...............67................65........................................................50
6-نانا.............................168................71.5.......................................................................
7-ساج..........................172................72.........................................................................60
دریا جون آفرین واقعا آفرین به اراده ات من که اصلا زیر 1000 بخورم میمیرم
فکرش رو بکن از همین الان دارم نقشه میکشم که 65 شدم چیا بخورم
اصلا من خیلی شکمو هستم هه هه
راستی شما بچه نداری نه؟ آخه نمیشه با بچه سروکله بزنی بعد 500 کالری بخوری منکه میمیرم
فکرش رو بکن از همین الان دارم نقشه میکشم که 65 شدم چیا بخورم
اصلا من خیلی شکمو هستم هه هه
راستی شما بچه نداری نه؟ آخه نمیشه با بچه سروکله بزنی بعد 500 کالری بخوری منکه میمیرم
نه مامان امیرعلی فلن مجردم
اخه فک میکنم 21سال برای ازدواج هنوز زوده چسبیدم به درس .واقعا راس میگی مامانم همیشه میگه ازبس باشماهاسروکله زدم تپلی شدم.
اخه فک میکنم 21سال برای ازدواج هنوز زوده چسبیدم به درس .واقعا راس میگی مامانم همیشه میگه ازبس باشماهاسروکله زدم تپلی شدم.
آخ راست میگی حواسم نبود 21 سالته
قدر این روزات رو بدون واقعا دیگه برنمیگرده من که آرزومه دوباره 20 ساله بشم کاش میشد
موفق باشی دوستم
قدر این روزات رو بدون واقعا دیگه برنمیگرده من که آرزومه دوباره 20 ساله بشم کاش میشد
موفق باشی دوستم
کسی میدونه کالری 7دانه کمپوت گیلاس چقده گیلاس متوسط؟؟؟وکالری 1ق غذاخوری تخمه سیاه؟؟ وکالری هردانه پفک درشت؟؟؟شبنم جون میشه بم بگیشون
بچها اگه کسی نزدیک پریودیش باشه ممکنه تغییر وزنشو نشون نده؟؟؟امروز نتونستم طاقت بیارم رفتم رو وزنه هنوز 65بودم؟؟حداقل نیم کیلوباید کم میکردم
سلام کالری های دیروز من 1200 شد
مامان امیر علی اشکال داره اگه هر روز وزن کشی کنم؟؟؟؟
مامان امیر علی اشکال داره اگه هر روز وزن کشی کنم؟؟؟؟
من خودم هرروز وزن میکنم
دریا جون اکثرا روز پری و یک کم قبلش بالاتر نشون میده خودِ کرمانی هم میگفت تو این دوران وزن نکنید
دریا جون اکثرا روز پری و یک کم قبلش بالاتر نشون میده خودِ کرمانی هم میگفت تو این دوران وزن نکنید
کسی میدونه کالری 7دانه کمپوت گیلاس چقده گیلاس متوسط؟؟؟وکالری 1ق غذاخوری تخمه سیاه؟؟ وکالری هردانه پفک درشت؟؟؟شبنم جون میشه بم بگیشون
پفک 10 عدد 8 کالری داره و100 گرمش 540 کالری
گیلاس یه لیوان 75 کالری داره10 تا دونه تخمه هم 10 کالری داره
گیلاس یه لیوان 75 کالری داره10 تا دونه تخمه هم 10 کالری داره
دریا جون اینا رو از کتاب کرمانی گفتم
کمپوت گیلاس یه لیوان 190 کالری
وای مرسی عزیزم خیلی گلی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز