دوستان اصلا حوصله مسافرت دسته جمعی ندارم ولی هم تو رو دروایسی موندیم هم دعوت شدیم همه هم هستن حتی رو مخ ها ی فامیل نیدونم چ کنم پوووووف همش میگفتم شاید یه جوری بشه نریم ولی مثل اینکه نه جدی جدی داریم راه میوفتیم بریم.....
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.