دوستان من دو روز پیش بی بی چک زدم مشکوک زد البته خط دوم و انداخت کمرنگ اما امروز یکبار دیگه بی بی چک زدم فقطیه خط انداخت حالا باید کدومو قبول کنم و این که هنوز یک هفته مونده به پریودیم حالا باید چیکار کنم خواهش میکنم راهنماییم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.