2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو آن بُتی که پرستیدنت خطایی نیست
و گر خطاست مرا از خطا ابایی نیست
 
بیا که در شب گرداب زلف موّاجت
به غیر گوشه ی چشم تو ناخدایی نیست
 
درون خاک، دلم می تپد هنوز اینجا
به جز صدای قدم های تو صدایی نیست
 
نه حرف عقل بزن با کسی نه لاف جنون
که هر کجا خبری هست ادعایی نیست
 
دلیل عشق فراموش کردن دنیاست
و گرنه بین من و دوست ماجرایی نیست
 
سفر به مقصد سر در گمی رسید چه خوب
که در ادامه ی این راه ردّ پایی نیست

 

خوشبختی جوونا صلوات ☺
تو آن بُتی که پرستیدنت خطایی نیست و گر خطاست مرا از خطا ابایی نیست   بیا که در شب گرداب زلف موّ ...

شوهرم خوابیده بیدار شد میپرسم

هرچند معنیش کاملا مشخصه ولی اون بگه درست تر هست

فوق لیسانس ادبیات داره

کارش درسته 

نگاهم به آسمان است ... خدا مرا اجابت خواهد کرد ...من مطمئنم روزی که بسیار نزدیک است فرشته ای برایم خواهد فرستاد تا بگوید ان مع العسر یسری...و آن روز خدا آرام نجوا میکند اکنون نوبت توست ..... مادر باش اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم.....

معنی  بیت درون خاک دلم میتپد هنوز....

میتونه این باشه ک من توی خاک دفنم ولی قلبم هنوز میتپه و اینجا توی قبر بجز صدای پای تو ک روی قبرم هستی صدایی نمیاد

مفهومشم یعنی من با اینکه مث مرده ها شدم ولی هنوز زنده ام وصدای تو رو فقط میشنوم یه همچین چیزی

 لایک نکنید لطفا...ریپلای فقط           خدایا شکرت           
تو آن بُتی که پرستیدنت خطایی نیست و گر خطاست مرا از خطا ابایی نیست   بیا که در شب گرداب زلف موّ ...

من از مردن نمیترسم اگر امشب خدایی نیست 

خودم را میکشم،چون خودکشی کردن خطایی نیست

به من میگفتی از من این جدایی برنمی آید
برو راحت ولی عاشق کشی رسم جدایی نیست

من از آن سوی مثبت ها نزولی دائمی دارم
تو رسمم کن در این بازه اگر هیچ انتهایی نیست

در این نامه من از مرگم نوشتم تا بفهمی که
اگر مردم اگر زنده برای ادعایی نیست

زبانم لال شد از وحشت سکوتم بی رضایت بود
میان این شلوغی ها سکوت بی صدایی نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز