2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودت یکم فشار بده در نیاد اگه نخاسیم روشو و سفید آب☺فقط و فقط 

لطفا اگ امصامو میخونید تا آخرش بخونید خداروشکر بخاطر اینکه پرنیای عزیزمو بهم داده.میخوام لاغر شم بدزایمان وزن اولیه ام ۹۳ وزن الانم۸۵ هدف اولم ۸۰ هدف دومم ۷۵ هدف نهاییم ۶۹ باقد۱۶۸😁به امضام دست نمیزنم  خداروشکر ک پرنیا مو برام‌حفظ کردی عاشقشم میمیرم براش ب هدفم رسیدم و امروز ۱مهر ۱۳۹۹.    ۶۵ کیلو هستم و خدارو شکر میکنم بخاطر اراده ای ک بمن داده

ماسک زغال

یه ماسکم درس میکنم من خیلی خوبه پودر ژلاتین و قهوه با شیر داغ قاطی کن بذا رو صورتت مث ماسک زغالی میشه

سفیده تخم مرغ هم خوبه هم بزن کفشو بزن روو صورتت

هر روزم یخ بذا روو صورتت

و از این اسکرابا بگیر من از کلین اند کلیر استفاده میکنم کرم اسکراب روزانه

برو آرایشگاه پاکسازی پوست خیلی خوب جواب میده

صورتم علاوه بر جوشایه سرسیاه ک پر شده کلی جوش چرکی و بزرگم داره ک الان تحت درمانم راکوتان مصرف میکنم جوشا دیگم بهترشده ولی این سرسیاها خوب نمیشن دکترم گف بیا لیزر کنم برات چن زیاده میشه پونصد تومن!!

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 17 ساعت پیش
2791
2779
2792