راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب من ارایشگرم ببین لایت های فانتزی نکن ترجیحا چونکه بعدا بایدریموو کنی ولی حالاخیلی دوس داری شرابی ...
سلام میشه یه رنگ مو معرفی کنید که نیازی به دکلره نباشه رنگش روشن باشه ولی ترجیحا تناژ قهوه ای نداشته باشه ؟ موهامو قهوه ای روشن کرده بودم بدون دکلره حالا رنگش رفته همون موهای خودم درومده
دوچیز را هرگز عیان نکن ، آنچه نیستی .... همه ی آنچه هستی ...