arus مدیر استارتر عضویت: 1397/08/24 تعداد پست: 10565 عنوان باشگاه 107 بازدید | 25 پست سلام من قدم۱۶۴ وزنم۶۳جدیدا چاق شدم میخوام لاغر شم اما بگم جاهای مهم رو دارم مبخوام شکم پهلوم بره بدنم سفت شه بنطرتون چه ورزشی برم؟ خدایاشکرت 1398/03/09 | 16:57 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
خمیازه عضویت: 1397/09/22 تعداد پست: 6605 منکه قصددارم تابستون برم زومباآخه هم باحاله هم زودلاغرمیکنه،عزیزم اگه میخوای بدنت سفت بشه حتمابعداین ورزشادستگاه کارکن
لوسیا عضویت: 1397/05/13 تعداد پست: 12529 سوال منم هست! ربِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثین
star220 عضویت: 1396/02/10 تعداد پست: 4459 بره سفت شدن بدنسازی یادش بخیر یه زمانی با Dial up میومدم نی نی سایت، صدای قیژ قیژش هنو تو گوشمه😄😄 چقدر زود گذشت چقدر زود بزرگ شدیم 😌😌
arus مدیر استارتر عضویت: 1397/08/24 تعداد پست: 10565 بره سفت شدن بدنسازی اخه بدنم عضله ای نشه مثل مردا؟؟؟یا عریض نشه؟ خدایاشکرت
لوسیا عضویت: 1397/05/13 تعداد پست: 12529 چند کیلویی 74قدمم 167 ربِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثین
arus مدیر استارتر عضویت: 1397/08/24 تعداد پست: 10565 74قدمم 167 بنظرم اول بریم زومبا لاغر کنیم بعد بریم بدنسازی فرم بدیم خدایاشکرت
لوسیا عضویت: 1397/05/13 تعداد پست: 12529 بنظرم اول بریم زومبا لاغر کنیم بعد بریم بدنسازی فرم بدیم زومبا؟!چه جور ورزشیه؟!من تاحال باشگاه نرفتم! ربِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثین
arus مدیر استارتر عضویت: 1397/08/24 تعداد پست: 10565 زومبا؟!چه جور ورزشیه؟! من تاحال باشگاه نرفتم! همراه با رقص هست با اهنگ هم روحیت عوض میشه هم زودتر لاغر میشی خدایاشکرت
star220 عضویت: 1396/02/10 تعداد پست: 4459 اخه بدنم عضله ای نشه مثل مردا؟؟؟یا عریض نشه؟ نه بابا اونا که عضله ایین یا خیلی طولانی کار میکنن یا هورمون میزنن نمیشی اونجوری فقط سفت میشی یادش بخیر یه زمانی با Dial up میومدم نی نی سایت، صدای قیژ قیژش هنو تو گوشمه😄😄 چقدر زود گذشت چقدر زود بزرگ شدیم 😌😌
لوسیا عضویت: 1397/05/13 تعداد پست: 12529 همراه با رقص هست با اهنگ هم روحیت عوض میشه هم زودتر لاغر میشی چه جالب! ربِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثین
arus مدیر استارتر عضویت: 1397/08/24 تعداد پست: 10565 نه بابا اونا که عضله ایین یا خیلی طولانی کار میکنن یا هورمون میزنن نمیشی اونجوری فقط سفت میشی با بدنسازی بازومم میتونم لاغر کنم؟ خدایاشکرت
darkشکلات عضویت: 1398/02/30 تعداد پست: 1538 زومبا رقص سختیه ولی اگه حوصله داشته باشی خوبه من یکسال رفتم من در کشوری زندگی میکنم که زیرآن پر از گنج ولی روی آن پر از رنج
arus مدیر استارتر عضویت: 1397/08/24 تعداد پست: 10565 زومبا رقص سختیه ولی اگه حوصله داشته باشی خوبه من یکسال رفتم تاثیرم داشت؟ خدایاشکرت