سلام من قدم۱۶۴ وزنم۶۳
جدیدا چاق شدم میخوام لاغر شم اما بگم جاهای مهم رو دارم مبخوام شکم پهلوم بره بدنم سفت شه بنطرتون چه ورزشی برم؟
منکه قصددارم تابستون برم زومباآخه هم باحاله هم زودلاغرمیکنه،عزیزم اگه میخوای بدنت سفت بشه حتمابعداین ورزشادستگاه کارکن
سوال منم هست!
بره سفت شدن بدنسازی
زومبا رقص سختیه ولی اگه حوصله داشته باشی خوبه من یکسال رفتم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز