2777
2789
عنوان

چربی شکم

180 بازدید | 6 پست

سلام عزیزان...وقتتون بخیر.

بالا شکمم یا همون معده م خیلی بزرگه...چربی هستش نفخ زیادی ندارم.

نمیدونم چه روشیو انتخاب کنم.من دیسک کمر دارم.نمیتونم دراز نشست برم.زود درد میگیره کمرو گردنم.لطفا راهنماییم کنید

درضمن من اضافه وزن دارم ولی برجستگی معده م خیلی تابلوه

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

عزیزم از دوره های ماساژ و غذایی بدون محدودیت خانم ساداتی استفاده کن توکانالش نتایج دوستان هست له اید ...

اگر توانایی جسمی واسه ورزش نداری حتما اقدام کن عزیزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108