2821
2789
عنوان

ضعف

151 بازدید | 8 پست

خانوما من زیاد ضعف میکنم و غذا هم که میخورم معده ام در میگیره ولی دایما احساس ضعف میکنم و میخوام شیرینی بخورم میشه بگید چی بخورم این ضعف از بین بره به جز شیرینی 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چیزایی که معدتو فقط پر نکنه بلکه خاصیت داشته باشه. نان جو یا بیسکوییت با آرد جو و سبوس میتونه بیشتر سیر نگهت داره و اینکه بدنو قوی می کنه

بترس از ظلم بر کسی که یاوری جز خدا ندارد.  "امام حسین علیه السلام
می گن میل زیاد به شیرینی یه دلیلش کمبود آهنه که با ضعفی که دارید امکانش هست کم خون باشید

وای منم بعداز زایمان اینجوری شدم فقط چیزای شیرین دلم میخواد با اینکه تو بارداری نه ویار داشتم نه زیاد میخوردم 

2824
2823
2791
2779
2792