راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای جان عزیزم.چه نازه.دخترمم تا روسری میپوشه خیلی ملوس میشه😍 دیشب زن عموش هم داشت میگفت. لایک نشد بکنم چون رمزمو یادم رفته.اصلا ندارم تو گوشیم پاکش کردم
کلی ورزش کردم بدنسازی رفتم اندامم عالی بود همه جام اندازه فقط یکم شکم. نمدونم چرا یهو جر گیر شدم لاغر کنم فکرشو نمیکردم ب این سرعت و اینقدر زیاد لاغرشم