چطوری آبش کنم بخدا همه جامو لاغر کردم وحشتناک، اما یه کوچولو شکم و زیر شکمم مونده. راه حلی دارین؟؟؟
کجا دقیقا؟
تو روحت با این عنوانت
زیر شکم ؟؟!!
من زیر شکم و پهلو هاش اب شده وسطططط شکمم مث ی توپ کوچولو مونده 😐
میگن ورزش شکمو سفت میکنه تا کوچیک کنه ولی برا من نرررم کرده چرا!
زیره بخور اب میکنه
تلاش کن تو میتونی
دراز نشست زیاد برو
دخترمو لایک میکنی خاله😘
https://www.instagram.com/p/Bx6n5zXFYyM/?igshid=peok1bcc35k8
ورزش kegel سرچ کن فیلمش هم هست. روزی چندبار انجام بده برای همین نواحی هست
فقط با تمرین آب میشه
تاپیک های به روز شده
2 ساعت پیش
2 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز