2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

به نظرتون برنج وبريزم توآسياب خردكنم وبعدخيس كنم خوب ميشه ؟مثل نيمدونه ميشه؟


نه نمیخواد

من همیشه با برنج معمولی درست میکنم

آبش رو زیاد بگیر حدود نیم ساعت بجوشه خرد میشه خودش

حجاب یعنی خیابان ادامه اتاق خواب نیست!!!بلکه جای کار و تلاش و ترقی جامعه است

بله میتونی .فقط زیاد بزار خیس بخوره و حین پخت هی هم بزن که کامل له بشه.

البته میتونی خامشو تو میکسر بریزی خورد کنی .

مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 🌷فداییان خویش را برای خود سپر نکرد🌷به روی قلب میهنم به افتخار حک کنید🌷که مـــرد بود رهبرم، فرار از خطر نکرد 🌷بسوز ای سعی باطل، پرچم ایران 🇮🇷 نمی سوزد ☆ نمی دانی مگر در شعله ها، ایمان نمی سوزد ؟ ☆ گمان بردی که این بار، این حکایت فرق خواهد کرد؟ ☆ خدا فرعون را یکبار دیگر غرق خواهد کرد... ☆ مرگ بر آمریکا، مرگ بر اسرائیل ✊🏻ما مثل هم نیستیم، ما از نسل حیدر کراریم♡شجاع و نترس♡وارث حیدر خیبر شکنیم♡نوبت ماست در از جا بکنیم. خیبر، خیبر یا صهیون👊🏻 تولد ۴۷ سالگی🎂خدایا شکرت 😍🤲🏻

شب برنجت رو خیس کن ،،فردا که میخوای بپزی قبلش با دستت یه مقدار خوردشون کن اگه میخوای ریز تر بشه ،اما خورد هم نکردی زیاد مهم نیست ،من همیشه با برنج کامل میپزم ..خودش تو پختن  له میشه

اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز