راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من سس سرکه درست میکنم که خیلی خوشمزه ست برای سالاد ماست وسرکه و ابلیمو وادویه جاتو مخلوط میکنم خوشمزه میشه یا سس چیلی که از این فلفل های بزرگن ولی شیرین رو پودر میکنم با سرکه مخلوط میکنم به به