میخوام ازاین کشا بخرم تو خونه ورزش کنم بازوهامو لاغرمیکنه
بله البته کش نیست بنده
من ی مدت کار میکنم در کنارش رژیمم میخواد
تو هونه هم باید خرک نصب کنی زیر نظر مربی سرخود اصلاااااا انجام نده بدنت داغون میشه
کش تی آر کیس با اینی که شما میگی فرق داره.ورزش تی آر ایکس کلا به خاطر سنگین بودن و حرکات سخت چیزی نیست که به تنهایی و به بدون تجربه قبلی خودتون بتونید تو خونه انجامش بدین چون1حرکت اشتباه باعث مشکل برای مفصل و عضله میشه.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
