2777
2789

اول عدس رو بزار بپزه از اونورم سیب زمینی خورد شده و هویج رو بزار بپزه و مرغم مبزار بپزه بعد مرغو ریش ریش کن با هویج و عدس و سیب زمینی بزار تو یه قابلمه بهشون ادویه و رب گوجه اضافه کن یکم که با هم پختن بهش ورمیشل اضاف کن ورمیشله که نرم شد بهش مقداری جعفری اضاف کن همرا آبلیمو یا آب نارنج این سوپ خیلی خوشمزس ادویه من نمک و فلفل و زردچوبه و زیره و آویشن میریزم.

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

💔

_melikam_ | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792