برا لاغری بازو چ ورزشی خوبه؟

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

شاید دمبل؟ بثیعنی همه جات لاغره غیر بازوهات؟

کیمیاگر شده ام ...

1398/02/28

|

16:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

denizzz93

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 4645

شاید دمبل؟ بثیعنی همه جات لاغره غیر بازوهات؟

ن پره..ولی بازوم برام مهم تره..ک رو اون اثرنمیزاره.

1398/02/28

|

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باریده

عضویت: 1396/12/11

تعداد پست: 5172

حرکتهای دمبل بازو رو سرچ کن تو خونه خودت تند تند بزن

1398/02/28

|

16:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

ن پره..ولی بازوم برام مهم تره..ک رو اون اثرنمیزاره.

پر که خوبه اگه چاق نباشه، همون دمبل فکر کنم برای بازو خوب باشه

کیمیاگر شده ام ...

1398/02/28

|

16:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

denizzz93

مدیر استارتر

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 4645

پر که خوبه اگه چاق نباشه، همون دمبل فکر کنم برای بازو خوب باشه

اره سرچ کردم بهترین راه دمبله

1398/02/28

|

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahra_f

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 8858

اره سرچ کردم بهترین راه دمبله

کاش میشد برای شکم هم دمبل زد، دراز و نشست سخته 😂😂😂

کیمیاگر شده ام ...

1398/02/28

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب