راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منو و همسرم دوس بودیم دلم میخواست ۳۱۳ باشه برای اون عروسشونم ۳۱۴ بود اما برادرشوهرم نزاشت گفت اون قدیم بود الان اینقد زیاده و .. من خیلی غصه میخوردم😢اما برای خونوادم مهم نبود همش میگفتن دخترمون بخواد اذبت شه دستشو میگیریم و میاریمش یه سوزنم نمیخوایم مهم بچمونه..اما من همیشه تو دلم موند
همونطور با بقیه رفتار کنید که دلتون میخواد با خودتون رفتار شه، هممون تو یه متر قبر میخوابیم