2777
2789
عنوان

شام 😥

70 بازدید | 4 پست

بچه ها،چی بپزم برای شام؟ما شام دیر میخوریم که همسرم سحری بیدار نشه چون صبح زود میره سرکار.میشه یه غذایی بهم بگید که چرب نباشه زیاد،تشنه نکنه 😫😫خیلی فکرکردم به خداااا

پلو همراهش باشه

دل من گِردِ جهان گشت و نیابید مثالش⁦♥️⁩

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز