2777
2789
عنوان

پای پسرم 😭

370 بازدید | 36 پست

سلام دوروزه پای پسرم یهو اینطور میشه

اول چندتاس یعد یهو زیادمیشه 

دیروز یه پاش شد امروز علاوه بردوتاپاش رونشم شد اگر میدونید چیه حتما کمک کنید ممنونتون میشم الان عکسشو میفرستم

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انگار باد هم کرده ببرش دکتر 

خدایا تا پاکم نکردی... خاکم نکن..😔😔😔باردار نیستم تیکر رسیدن ب خواسته هامه البته امیدوارم همینطور بشه 😍😍برام دعا کنید اونی ک میخوام بشه الهی فداتون بشم ❤❤
حتما ببر دکتر 

تاپیک شعرت خیلی خوب بود 😍😍😍

خدایا تا پاکم نکردی... خاکم نکن..😔😔😔باردار نیستم تیکر رسیدن ب خواسته هامه البته امیدوارم همینطور بشه 😍😍برام دعا کنید اونی ک میخوام بشه الهی فداتون بشم ❤❤
تاپیک شعرت خیلی خوب بود 😍😍😍


  مرسی    شعر  و کتاب دوست دارم 

شاملو 

فروغ 

سهراب ... 

فریدون مشیری .... 


دوست دارم قفل نکنم اگه کسی دوست داشت شعر بذاره ولی متاسفانه گاهی کسی برداشتش از یه شعر با یه نفر دیگه متفاوته و .... دیگه بقیشو که خودتون میدونین .... 

ناتانائیل ! تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود! در انتظارِ خدابودن؛ ناتانائیل یعنی باور نداشتن اینکه او هم اکنون حضوردارد...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز