من تو ۵ماهگی دکتر گفت بخور.. خیلی شیرین بود و میخوردم معده ام درد میکرد و به خاطر این قبل خواب میخوردم که زود بخوابم.. حالم بد میشد و بدنم گر میگرفت.. دیگه نخوردم..
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.