2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

قدم۱۶۹

ان قدرام چاق نیستی.

ولی تپولی😉

🍒🍒🍒🍒🍒🍒 البالو های من🍒🍒🍒🍒🍒 خیلی دلم براتون تنگ میشه.خدایا بچه ها مو ب تو میسپارم.خودت مواظبشون باش.خواهرای گلم اگ در حقم لطف کنید برای سلامتی بچه هام صلوات بفرستین ممنون میشم
کل زندگیمو. تعطیل کردم  واسه بعد. از اینکه لاغر شدم

یارو  ۱۰۰ کیلو اضافه وزن داره تلاش میکنه تا بتونه لاغر شه (حتی نمیتونه درست راه بره  یا کارای شخصی شو انجام بده )

اون وقت بخاطر ده کیلو زانوی غم بغل گرفتی ؟ 

ناتانائیل ! تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود! در انتظارِ خدابودن؛ ناتانائیل یعنی باور نداشتن اینکه او هم اکنون حضوردارد...
بچه ها من ده کیلو اضافه وزن دارم همه اعتماد. بنفسمو از دست دادم

عزیزم من ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم . اما ۱۰ روزه ارادمو قوی کردم و رژیم گرفتم البته رژیمم خاصه . و تو این ۱۰ روز از ۸۱ به ۷۸ رسیدم . و تا وزن ۶۰ میخوام ادامه بدم 

واقعا زانوی غم بغل گرفتم ارادم صفر. شده

میخوای با من رژیم بگیری ؟ 

هر روز بیای همینجا بگی موفق بودی یا نه ؟ 


ناتانائیل ! تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود! در انتظارِ خدابودن؛ ناتانائیل یعنی باور نداشتن اینکه او هم اکنون حضوردارد...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108