دو روزه که تاپیکای زیادی درمورد اینکه ماه رمضون چطوری وزن کم کنیم دیدم میخام من تجربه ی لاغر شدنمو بگم شاید کمکی بهتون بکنه 🍃🌻
من پارسال این موقع حدود ۹۲ کیلو بودم جوری که هرکی منو میدید پچ پچی میکرد با بغلیش خیلیام رو در رو تیکه مینداختن البته تیکه هم نبود خوبیمو میخاستن
اونایی که اضافه وزن دارن حرفامو میفهمن خیلی تو روحیه م تاثیر گذاشته بود یه مدت چادر میزدم😂 مدرسه میرفتم همکلاسیام بهم میگفتن بهار خپل میخندیدم ولی از ته دل ناراحت میشدم
اینم بگم که منو دختر خواهرشوهرم که پارسال دختر خواهرشوهرم نبود همکلاسیم بود😁 تقریبا هم وزن بودیم اون ۵ کیلو از من لاغرتر بود
تصمیم به لاغری گرفتیم اون گفت بریم باشگاه ولی من شنیده بودم که برگشت داره نرفتم اون رفت و تو دو ماه نزدیک ۱۰ کیلو کم کرد که بعد ولش کرد چون خسته شده بود از رژیم سخت ولش کرد و وزنش دوبرابر شد کلی هم بدنش شل شد
و اما شیوه رژیم گرفتن من که تو ۹ ماه ۲۳ کیلو کم کردم
