سلام دوستان الان سه روز از عادتم ميكذره بي بي جك زدم مثبت شد البته كم رنك. ازمايش دادم منفي شد. ده تا بيشتر بي بي جك زدم مثبت ميشه. نظرتون جيه. باردارم يا نه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.