سلام عزیزم آره..حیف اون همه استرسی که کسیدم..خیلی راحت بود..ترس هم نداشت اصلا..ولی من فقط یه تخمکم خوب بود..چهارشتبه هم انتقال دارم..امیدوارم همین یدونه واسم نی نی بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.