2777
2789
گوبونت برم استاد جنرال موتور جونم😚😚😚😚😚 👌👌👌👌

فدااات‌ خودت جنرال موتور تری‌ 

زدی رو دست  همه ی مربی های مطرح😍😍

❤خدایا کمک کن❤( دیرتر بِرنجَم)*(زودتر‌ بِبَخشم)*(کمتر قضاوت کنم)*(بیشتر فرصت دَهَم)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من برنامه ی شما رو که گذاشتید‌ باهاتون همراه میشم‌ به همراه مقداری هوازی‌ که گرم کردن هم به حساب میا ...

😚😚😚باش من چون زانو درد دارم گرم کردنو در حد درجا زدن و کارایی ک فشار کمتری به زانوم بیاره اما یکم صربان بالا ببره مختصر انجام میدم برا همین حسابش نمیکنم 😚😚

مرسی که همیشه پایه ای نیکی😍😍😍😍😚😚😚

😊
فدااات‌ خودت جنرال موتور تری‌  زدی رو دست  همه ی مربی های مطرح😍😍

نگوووو عشق جونممم 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈برم خجالت بکشمممم🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

بخدا تمام انرژیم از کنار شما بودنه میبینمتون اینجا جیگرم حال میاد 😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚خدا برام حفظتون کنه دوستای خوبم😍😍😍😍

😊

منم هستم دوستان، با برنامه هماهنگم، حرکاتم که تو هشتگا باید پیدا نکنیم؟؟؟؟


زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
😚😚😚باش من چون زانو درد دارم گرم کردنو در حد درجا زدن و کارایی ک فشار کمتری به زانوم بیاره اما یکم ...

😚😚😚

❤خدایا کمک کن❤( دیرتر بِرنجَم)*(زودتر‌ بِبَخشم)*(کمتر قضاوت کنم)*(بیشتر فرصت دَهَم)
نگوووو عشق جونممم 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈برم خجالت بکشمممم🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀ ...

عزیزم، قربون این ابراز احساسات مادر

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
نگوووو عشق جونممم 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈برم خجالت بکشمممم🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀ ...

😚😚😚😚فدات بشم ‌ عزیزم 

ایشالا تن خودت سالم باشه همیشه‌ و زود زود به اندام‌ ایده آلت‌ برسی😗😗

❤خدایا کمک کن❤( دیرتر بِرنجَم)*(زودتر‌ بِبَخشم)*(کمتر قضاوت کنم)*(بیشتر فرصت دَهَم)

دوستان نظرتون چیه یه مدت یه برنامه غذایی هم داشته باشیم تا نتیجه بهتر معلوم بشه؟؟؟؟

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
😚😚😚😚فدات بشم ‌ عزیزم  ایشالا تن خودت سالم باشه همیشه‌ و زود زود به اندام‌ ایده آلت‌ برسی😗 ...

😍😍😚😚😚😚😚

نیکی لینک پستم رو از کجا وردارم؟میخوام لینک این دوتا پست هشتک دار رو وردارم بذارم امضام

😊
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز