ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
باهات موافقم ولی ۵ روز پروتئین زیاده پشت هم میتونی ی کاری بکنی ۳ روز بگیری پروتیین دو روز کالر ...
میگم دو روز با نیکی نسکافه میگیرم و بعدش هم پروتئین تا این سه کیلو رو کم کنم نه من میتونم تا پنج روز ادامه بدم پروتئین آسونه من عاشق گوشت استیکم🤣🤣🤣🤣هفته دیگه دو روز نسکافه و پنج روز پروتئین هورااااا🤣🤣🤣