#لاغری
#لاغری_كل_بدن: روزانه ١٠-١٥عدد برنج خام با آب شسته و قورت داده شود.
#كم_شدن_اشتها: كش سبز روى بند دوم انگشت شست
#كوچك_كردن_شكم: كش سبز كف دست انداخته شود.
#كوچك_كردن_سينه: كش سبز روى انطباق سينه در انگشتان
#سفت_كردن_سينه: كش آبي روى انطباق سينه ها
#كوچك_كردن_رانها: كش سبز روى بند سوم انگشتان ٣و٤
#كوچك_كردن_بازوها: كش سبز روى بند سوم انگشتان ٢و٥
#كوچك_كردن_بينى: كش آبي وسط بند اول شست دست و پا
انگشت شست را شماره يك درنظر بگيريد.
#قانون_رنگ_كش ها
💛 كش زرد چاق مي كند
❤️ كش قرمز انبساط ميدهد
💙 كش آبي جمع مي كند
💚 كش سبز لاغر مى كند
#قانون_کش
کش باشد
سفت باشد
حداقل ٨ و حداكثر ٢٤ ساعت دست يا پاى راست وسپس سمت مقابل
به محض شل شدن کش، تعویض شود
