راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اندازه گلدونش خوبه باید صبر کنید تا کاملا ریشه ها از ته گلدون پر بشه و بیرون بزنه کاکتوس توی گلدون کوچیک زودتر رشد میکنه این تجربه ی خودمه چون کوچیک هستند حد اقل هفته ای یک بار آبیاری لازم دارند