2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانومای ورزشکار💗💗بیاید
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

خانومای ورزشکار💗💗بیاید

130 بازدید | 21 پست

نظرتون درمورد بدنسازی چیه؟ کسی تجربه داره؟ من چربی سوزیم تموم شده حالا توی تثبیت هستم و میخام بدنم خوشگل بشه 2هفته است میرم بدنسازی نظرتون 💗

1398/02/10
|
16:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



بدن سازی خوبه 

فقط دیگه نباید ترکش کنی 

بدن سازی بعد ترک فرم بدن و خیلی بهم میریزه 

و اینکه وقتی بدن سازی کار میکنی باید خیلی به تغذیت تمرکز کنی تا جواب بگیری برای فرم دهی خوب

فقط ورزش های هوازی هم این وسطا جا بده

زن طلاییست که عاشق شدنش اجباریست ، همچو برگیست که گریان شدنش اخطار است ، مثل ماه است که در پرده  شب الماس است ، همچو خورشید زیبا شدنش تکرار است . 
1398/02/10
|
16:20
2731
بامبینو
خوشبحالت، من هر کار میکنم نمیتونم از شر این چند کیلو اضافه وزن خلاص بشم، بدن خیلی شل هست....

ورزش داری؟

زن طلاییست که عاشق شدنش اجباریست ، همچو برگیست که گریان شدنش اخطار است ، مثل ماه است که در پرده  شب الماس است ، همچو خورشید زیبا شدنش تکرار است . 
1398/02/10
|
16:21
بدن سازی خوبه  فقط دیگه نباید ترکش کنی  بدن سازی بعد ترک فرم بدن و خیلی بهم میریزه  ...

هوازی هم توش دارم هم دوچرخه هم تردمیل نمیخام ولش کنم البته اگه بارداری ناخواسته پیش نیاااداااد😶😶😶😶

1398/02/10
|
16:22
نه، هر روز رژیم میگیرمو ول میکنم اصلا اراده ندارم...

خوب پس همینه 

رژیم نا درست داری که بدنت شل شده

باید کنار رژیم اصولی ورزش هم بکنی 

عزیزم یا رژیم بگیر یا کلا رهاش کن 

هی رژیم بگیری هی ولش کنی پدر بدنت در میاد

زن طلاییست که عاشق شدنش اجباریست ، همچو برگیست که گریان شدنش اخطار است ، مثل ماه است که در پرده  شب الماس است ، همچو خورشید زیبا شدنش تکرار است . 
1398/02/10
|
16:23
بدنسازي عاليه 🥰منم كار كردم البته من هم ايروبيك و بعدش بدنسازي كار ميكردم يادش بخير چربي بدنم رسيد ...


عزیزم زایمانت با این همه ورزش چطور بود ؟

بعد زایمانت چی ؟ بدنت چطور شد؟

زن طلاییست که عاشق شدنش اجباریست ، همچو برگیست که گریان شدنش اخطار است ، مثل ماه است که در پرده  شب الماس است ، همچو خورشید زیبا شدنش تکرار است . 
1398/02/10
|
16:29

٨ تير زايمانمه 

من زايمان سوم ميشم مربيم كه با هم در ارتباطيم قول داده فوق العاده راحت باشه 

نميدونم خودم خيلي از زايمان تجربه بدي دارم 

خدا بهم رحم كنه😢

البته يچيز ديگه تو زايمان دوم خيلي بهم كمك كرد

1398/02/10
|
16:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیر خواب

ملکه_مهربان | 55 ثانیه پیش

داستان شراره

sarin87 | 2 دقیقه پیش

تعبیر خواب عقدم چی میشه؟

فاطمه_بانو_۳۷ | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

دوست دارم یه بار دیگه بگم گوه تو درس/:

عزیز من اثبات کردن نمیخوادزنگ بزن یا پیا...
49 ثانیه پیش

چرا این شوهر من نمیمیره؟

این خودش مخش تاب داره و فکرش مشغوله منم ...
50 ثانیه پیش

دیشب خواب دیدم ب نامزد سابقم..

خب پس بهش فکر نکن عزیز
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داره خون به پا میشه بیاین
توسط   hanamadi  |  23 ساعت پیش
دعوای جاریم و خواخرشوهرم
توسط   ubter677  |  7 ساعت پیش
دختر خونبس💔 شش ساله مادرم را ندیدم (داستان زندگیم که خیلیا دوست داشتن...
توسط   neloofaraneh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

داره خون به پا میشه بیاین

hanamadi | 17 ساعت پیش

تا همین چندوقت پیش به مردم قدیم غبطه میخوردم

دلخوشی1 | 1 روز پیش

چهره نامزدم چطور تغییر بدم ،طلاق نمیتونم بگیرم😔

بارونیممن | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رفتم خونه نامزدم چند روز بمونم تا عقد کنیم کتکم زد همه جام کبود شده
توسط   krmshbtb  |  5 ساعت پیش
عکس عشق نامزدم و خودم 🙂 لطفاً بیاید نظر بدید 🙂🤍
توسط   _غزل_دختر_اشعار_  |  5 ساعت پیش
دوستان واقعا دادم دیوونه میشم بیایید یه نظری بدین
توسط   سایه_god  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک