2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم بچه نارس داشتم واسه همین میگم ۲۴ ساعت باید در خدمتش باشی درسته خوردن ۳۰ سی سی یه ساعت طول میکشه ...

فففکر میکنی بخدا این اگر بخوره بزورم بخوره دیگه نمیخوره تا هر وقت میلش بشه خیلی باهاش مصیبت دارم شیرو تو دهنش نگه میداره اگر دیگه نخواد بخوره قورتم نمیده

فففکر میکنی بخدا این اگر بخوره بزورم بخوره دیگه نمیخوره تا هر وقت میلش بشه خیلی باهاش مصیبت دارم شیر ...

نه اصلا کوتاه نیا نخورد با سرنگ بده باید عادت کنه به خوردن به میل اون باشه که اصلا نمیخوره من با گریه شیر میدادم به بچم چون اونم نمیخورد اصلا 

خب کمه باید ۵۰ گرم ااضافه کنه روزی ولی ۲۰ گرم اضافه میکنه 

خب کم شیر میخوره که وزن نمیگیره ببین اون الان معده اش کوچیکه به جای زیاد کردن حجم شیر تو هر وعده تعداد وعده هاشو زیاد کن

من بچم ۱۸۰۰ دنیا اومد ۱۳ روزگیش ۲۳۰۰ شده بود من ۲۴ ساعت بهش شیر میدادم یعنی میگم ۲۴ ساعت واقعا ۲۴ سا ...

اشتباهه خوب کم اضاف کرده بود بچت چون نیاز ب خواب دارن بچه ای ک نخوابه وزنم نمیگیره

2823
2791
2779
2792