سلام من یه مدته که تو بزاقم خون میبینم وقتی زبونم رو داخل گلوم میکنم خون میاد خیلی نگرانم در ضمن من از یکسال پیش خلط داشتم تا الان برطرف نشده ممکن گلوم عفونت کرده باشه؟ اگه کسی تجربه ای داره لطفا بگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.