بيشتر ورزش و تحرك بنظرم اگه لوله هاي رحم بسته نباشه تأثير داره ،تغذيه خرما ،گرده نخل خرما (إز عطاري خريدم) با عسل مخلوط كردم ،إز زماني كه پرويود تموم ميشه تا ٥ روز دم كرده رازيانه البته پرولاكتينتون نبايد بالا باشه وگرنه خيلي ضرر داره،امگا٣ ،أسيد فوليك ،ميوه و سبزيجات هويج و..
ژل رويال، توكل به خدا و نذر كردن و استرس نداشتن أرامش خيلي تأثير داره