انحراف بینی نداری؟ چون تشدیدش میکنه
بخشی از سینوزیت، مربوط به انحراف و بسته بودن راه تنفسی و سینوسهاست . بخشی از اون هم با الرژی تشدید میشه
سالهاست درگیرم با این موضوع
فقط میدونم که نباید هوای سرد بهت بخوره، نوشیدنی خیلی سرد نخور، کیوی ، خربزه، انگور و مغزیجاتی مثل گردو و بادوم زمینی و کنجد رو نخور . زیر یا کنار پنجره نخواب . باد سرد به گوشهات نخوره
کلاه یا هد بند استفاده کن
با سرنگ سرم نمکی رو بزن توی بینیت و بکش بالا و شستشو بده
بخور آب و جوش شیرین هم خوبه همهی چرکها رو نرم میکنه