سلام
من دارم رژیم دخترمیگیرم راجع به چندتاچیزشک داشتم
این خوارکی ها که نام میبرم توطب سنتی یه چیزمیگه توطب جدیدمخالفشو...حالاشمابگیدکدوماروبخورم کدومارونخورم:
آجیل وتخمه،تخم کدو
کاهو
کلم یاکلم بروکلی
شکلات
توت فرنگی(یجاخوندم بخور یه جا خوندم اگه شب اقدام بخوری پسرمیشه🤔)
راهنمایی لطفا
راستی من ازوقتی بخاطرکیستم دوفاستون میخورم پریهام۲۹روزه شده.اقدام توچه تایمی خوبه و اینکه هرشب باشه؟