بچها يه كتابى داشتم الان داشتم مى خوندم راجب فال كه سرموشت آدمها بنا به رفتار و اعمالشون در حال تغييره واسه همين فالگيرها آيندرو نمى تونن بگن و فقط از حال و گذشته حرف مى زنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
