2777
2789

آلاله آویشن اینا بخور میگن درد رو آروم میکنه

من باز شدم کله قرمز چون هدفمو تغییر دادم،هم میخوام پله های ترقی رو از اول شروع کنم به بالا اومدن😁😎♡هر روزی که تسلیم نمیشی یه روز زودتر به هدفت نزدیک میشی💪🏻♡وزن فعلا ۹۵🥴هدف اول۹۰...............هدف آخر ۶۸😶👩🏿‍☻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مفنامیک بخور

چون ع قرص خوشم نمیا قرص زیادی نداریم تو خونه اینم نداریم دگ دارم میمیرم شوهرمم رف سر کار طفلکی دلش نمخاس بره نبودنش تو این حالم بدترم میکنه😭♥️

الان ع کجا بیارم اخه خاهره من!؟😭♥️

یعنی آویشن تو خونه نداری؟؟؟؟؟

من باز شدم کله قرمز چون هدفمو تغییر دادم،هم میخوام پله های ترقی رو از اول شروع کنم به بالا اومدن😁😎♡هر روزی که تسلیم نمیشی یه روز زودتر به هدفت نزدیک میشی💪🏻♡وزن فعلا ۹۵🥴هدف اول۹۰...............هدف آخر ۶۸😶👩🏿‍☻
یعنی آویشن تو خونه نداری؟؟؟؟؟

نه گلم من نامزدم شوهرم به خاطر شغلش تهرانه ولی هم خانواده من هم خانواده ایشون شمالی ان و شمالن من اومدم چن وقتی پیشه نامزدم به نظرت تو خونه ی مرد جماعت چی پیدا میشه!؟

من هنوز جهازمم نیاوردم که خونه به دلم بشینه و تو خونم همه چیم تکمیل باشه و انواع گیاه هارو داشه باشم!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🖤‌‌‌

گکگدک | 35 ثانیه پیش
2791
2779
2792