2777
2789
عنوان

وزن جنين

309 بازدید | 28 پست

سلام 

من امروز سي و پنج هفته و يه روزمه يعني رفتم تو ٣٦ 

امروز تو سونو گفتش كه وزنش تقريبا ٢٦٠٠ هستش. 

نرماله اما به نظرم كمه . خودم به دنيا اومدم ٣ كيلو بودم دقيق. اين ٥ هفته چيا بخورم ؟ تجربه اگه داريد بگيد. 

بعد وضعيتش سفاليكه. گفتن اين هفته نچرخه احتمالش كمه ديگه بچرخه. تو هفته سي و هفت كسي بوده بچرخه جنينش؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزيزم منم دقيقا ٣٥ هفته و يك روز زايمان كردم ظهر سونو گفت ٢٦٠٠

عصرش با ٢٤٢٠ اومد 

يه اختلاف ٢٠٠ گرمي هست حالا يا مثبت يا منفي ٢٠٠

در كل به نسبت هفته اش همه ميگفتن خوب دنيا اومده 

اما براي وزن گيري ليدي ميل،ماهيچه،كباب ،مصرف پروتيين زياد ،زيتون مويز خوبه

امسال سال خوش اقبالی حیرت انگیز من است....
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز