2777
2789
عنوان

پشيموني:(

| مشاهده متن کامل بحث + 340 بازدید | 59 پست
شما هم انگار دلتون پره !!!!!!!

منم خب این اشتباهه استاترو دارم ولی به هیچ‌عنوان به اطرافیانم اعتماد ندارم ولی بازم شیطون گولم میزنه من به‌خودم اعتماد ندارم چه برسه به بقیه

اسم من الی گلی هست 😎لطفا از کلمه آتونیس صرف نظر کنید ممنون 😊😊😊😊😘❤❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یلحظه میام یلحظه میرم کار تل گرام نینی سایت همکارام خلاصه با همه چی مشغولم😂

اهوم چنان خاکی راه انداختی رفتی چشام کور شد بابا چه خبره یکم اروم تر بزار منم بهت برسم😂😁😁

اسم من الی گلی هست 😎لطفا از کلمه آتونیس صرف نظر کنید ممنون 😊😊😊😊😘❤❤❤
یلحظه میام یلحظه میرم کار تل گرام نینی سایت همکارام خلاصه با همه چی مشغولم😂

مگه فیلم سینماییه که میریو میایی

اسم من الی گلی هست 😎لطفا از کلمه آتونیس صرف نظر کنید ممنون 😊😊😊😊😘❤❤❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز