2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون ک میخواد بمونه نباید بره ک لازم ب برگشت باشه!بعدشم خیانت کرده بهش حالا ک برگرده مثلا رابطتشون مث ...

دقیقا

اگر برای ابد هوای دیدن طُ نیفتد از سر من چه کنم؟؟🖤
یکی بنام خواهر مجازی  ۴ماه بود باهاش حرف نمیزد دختره تو ی گپ گفته بود نمیزارم بهم برسن من رفتم ...

وااا واقعا نتونسی ی کاری کنی دختره شرشو کم کنه و عشقت جرات نکنه سمتش بره؟؟؟ 

من نامزدم انقد ازم میترسه انقد حسوووودم حق نداره اسم ی دختری جلوم بیاره خودشم خیلی خوبه اونقد که به دوستام نگاهم نمیکنه سرشو میندازه پایین حرف میزنه باهاش چ برسه همچین چیزی به نظرم قیدشو بزنی حتی برای چند وقت بهتره 

و روزی همه چیز مانند رویای من خواهد شد  

منم حالم خوب نبود بهش گفتم برو 

اونم رفت

يه كارى برام پيش اومد با روى خوب بهش پيام دادم اونم با روى خوب بهم جواب داد ولى ديگه پيامى نداديم و همچنان .... هى خدا نميدونم چكار كنم اگه دوستم داشت برميگشت

خدايا به من كمك كن حالا كه دستم رو گرفتى، من در مسير شرافت و انسانيت گام بردارم، مسئوليت سختى به من سپردى به من كمك كن دستگير بنده هات باشم ❤️

البته ما نامزديم

خدايا به من كمك كن حالا كه دستم رو گرفتى، من در مسير شرافت و انسانيت گام بردارم، مسئوليت سختى به من سپردى به من كمك كن دستگير بنده هات باشم ❤️
وااا واقعا نتونسی ی کاری کنی دختره شرشو کم کنه و عشقت جرات نکنه سمتش بره؟؟؟  من نامزدم انقد از ...

مرد اونیه ک خودش نخواد بره سمت بقیه عقلش برسه که بخاطر تعهد ب کس دیگه نباید این کارو کنه ن که دختره بره شر بقیه رو کم کنه!یا طرف از رو ترس کاری نکنه!

وااا واقعا نتونسی ی کاری کنی دختره شرشو کم کنه و عشقت جرات نکنه سمتش بره؟؟؟  من نامزدم انقد از ...

من نتونستم ادم منطقی بود ولی نمیدونم چرا با ویس دادن اون رفت پیام داد

اگر برای ابد هوای دیدن طُ نیفتد از سر من چه کنم؟؟🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گوهی نشدم

gfhfxbjdd | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792