یه تصادف داشتم هشت سال پیش مهره های کمرم آسیب دیده و یک دیسک کهنه دارم نباید اضافه وزن داشته باشم حالا دردش ریخته تو پام مثل اردک راه میرم قبلا ده کیلو اضافه وزن داشتم حالا پنج کیلو بعش اضافه شده باید بیست کیلو کم بشم یعنی پنج کیلو از نرمالم کمتر که فشارر از رو عصبم برداشته بشه چکار کنم خوب شیرینی دوست دارم غذا دوست دارم خدا چرا انقدر بی ارادم بعدم قدم بلنده چاقیم نشون نمیده انقدرا همشم مهمونی ایم نخوریم بدشون میاد بخوریمم که دیگه هیچی چکار کنم بذارم بعد از سیزده کسی قرص لاغری معتبر و مطمعن سراغ داره
بده ب من 😁
تازه رژیم بگیرم فردا سردرد بشم هر چیم بشه شوهرم میگه از رژیمه چکار کنم خب
برنج و سیب زمینی نخور
اگه دیسک داری ک باید خیلیی رو وزنت دقت کنی نره بالا مخصوصا شکم چون ورزش ک نمیتونی بکنی فشار میاره به کمرت یه چن شب میوه بخور ولی شام نخور ناهارو صبحونتو کامل بخور ولی شکمت ک اب شه حله و اینکه گفتی دیسکم زده به پاهام نمیخوام ک بترسونمت ولی فکر میکنم ک دیسکت پاره شده میزنه پاهات اخه خالمم دیسک داش اولش پا درد نداش بعد دیگه زد به پاهاش رف دوباره از کمرش عکس گرف گفتن پاره شده دیکست باید عمل کنی یع دکتر خیلی خوبم تو شیراز هستش اون عمل کرد سه ماه خوابید هیچ کاری نکرد الان بهتره درد پاهاشم خوب شده
منم هر روز قصد رژیم گرفتن میکنم ولی نمیشه اینقدر غذاهای خوشمزه وجود داره آدم دلش میسوزه نخوره 😂😂😂😂
ماه رمضان ملا نصرالدین نشسته لب رود خانه خرجین خرشو گرفته روش داشته آب می خورده یکی می پرسه چرا اونو سرت گرفتی میگه آخه روزه هستم خدا نبینه 😂😂😂
منم رژیم میگیرم از شوهرم قایمکی میخورم 😂😂😂😂
وای منم قدم بلنده چون مشخص نیست بم هی میخورم هی میخورم فقط وزن اضاف میکنم 😢اصلا نمیتونم نخورم عاشق غذام و خوراکی ...
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
