ببخشید ترکیب اسم عربی و فارسی و دوست ندارم ولی کیان بهتر ازپارسا ست .ولی خب دیدم که به کیان میگن ژیان اگه دوست ندادی مسخره کنن چون تو همه جا ادم مریض هست کیان نزار .
البرز الوند اردوان ارشک کسرا کیاراد اراد و این همه اسم اصیل و زیبااا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.