لاغری شکم صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

rahajun

مدیر

عضویت: 1396/02/16

تعداد پست: 1047

سلام خانوما من شکمم یه مدته خیلی بزرگ شده یه راه حل بگین لاغر کنم خودم زیاد چاق نیستم ولی شکمم خیلی بزرگه

عشق های امــروزی بی نامقابل انتقال به غیر و معاف از احساس می باشند 🙄

1397/12/28

00:58

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

pesaranam

عضویت: 1397/04/12

تعداد پست: 3043

پیاده روی تند روزی نیم ساعت باعث چربی سوزی در ناحیه شکم و پهلو میشه،درکنارش برنج و نون لواش خیلی کم ...

من یه مدت پیاده روی میکردم و حلقه میزدم و غذا مم کم کردم و...کمی جمع شد بعد یه مدت ول کردم انگار بدتر زد بیرون فکر کنم ولش میکردم بهتر بود

خانم خوشگل ها دعا کنید دو قلو های من شفا بگیرن منم دعا میکنم خدا به ههمه که در انتظار کوچولو ان یه ناز خوشگل شو بده به همه مجرد ها هم یه همدم خوبه شو بده

1397/12/28

01:09

0 نفر لایک کرده اند ...

رزا۷۲۷۲

عضویت: 1397/04/11

تعداد پست: 4569

من یه مدت پیاده روی میکردم و حلقه میزدم و غذا مم کم کردم و...کمی جمع شد بعد یه مدت ول کردم انگار بدت ...

خب تنها روش برای کسایی که استعداد شکم پهلو دارن چربی سوزی با ورزشه،وگرنه شکم تا ابد میمونه و با افزایش سن روز به روزم بیشتر میشه،

1397/12/28

01:11

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

khanoom_hamsaram

عضویت: 1397/08/08

تعداد پست: 1922

منم شکمم خیلی بزرگ بعد زایمانم بزرگ شده

وای مثل من

1397/12/28

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

لاغری شکم

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بنظرتون کار اشتباهی کردم

چت جی بی تی

دوستان کسی که پف چشم داشته بلفارو انجام داده

تاپیک های به روز شده

چهار صد میلیون پول بلیط کنسرت میدید

سلام بچم حدود شش ماهشه به نظرتون

اگر دختر نبودید چیکار میکردین

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خواهرم هیچ واکسنی به بچه هاش نزد بیاید 🤕

هان مردم امروز دست مهدی صاحب الزمان بالاست 🤚

چالش مهریه (خانوم ها و دخترا و اقایون و پسرا بیایید)

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ