2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این شتری هست که دیر یا زود در خونه ی همه میخوابه....پس دوستان چنان زندگی کنیم که بعد از مردن  ا ...

ممنونم عزیزم ♥️لطف کردین که اومدین تاپیکم .. خدا رفتگان شما رو هم بیامرزه 

رفته ام از خویش کسی منزل نیست 😔😔😔😔😔
فقط پنجشنبه ها برو سر مزارش و احسان بده و سعی کن قران براش بخونی و اگه شد براش ختم قران بگیر من هم م ...

خدا رحمت کنه پدر بزرگوارشمارو هم ....آره عزیزم با ذکرگفتن و قرآن خوندن آرامش می گیرم بعضی وقتا هم جلسه زیارت عاشورا توی خونه بابام برگزار می کنیم ...ان شاالله روح تموم اموات قرین رحمت باشه 

رفته ام از خویش کسی منزل نیست 😔😔😔😔😔
ممنون از لطفتون . سرتون سلامت لطفن منو هم دعا کنیدپسرم

ببخشید الان متوجه شدم شما مرد هستید ...ممنون که به تاپیکم اومدین ان شاالله عاقبت بخیر بشید 

رفته ام از خویش کسی منزل نیست 😔😔😔😔😔

سلام عزیزم خوبی خدا رحمت کنه پدر بزرگوارتون رو😔😔😔من خیلی کم پیش میاد در تبادل نظرها شرکت کنم فقط خواننده هستم ولی شما رو خیلی دوست دارم یکی از کاربرای با شعوریدخواستم فقط بهتون تسلیت بگم امیدوارم غم آخرتون باشه امیدوارم پیرو تاپیک های قبلیتون خدا یه نی نی خوشگل بهتون بده که سرگرم بشین و کمتر به این ضایعه دردناک فکر کنین ..موفق باشید 

من پدر ومادرمو از دست دادم خیلی سخته هیچوقت فراموشم نمیشه ولی خدا صبروتحملشو میده ،باید بپذیری وراضی ...

https://www.ninisite.com/discussion/topic/3993755/هدیه-روز-پدر-مخصوص-دوستانی-که-پدر-یا-همسرشون-به-رحمت-خدا-رفته?page=1

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاهش میل

zibawei | 40 ثانیه پیش
2791
2779
2792