رمان

delrooba13

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/05

تعداد پست: 1098

بچه ها اسمه یه رمان بگید که خونده باشید عاشقانه باشه با پایان خوش

1397/12/25

11:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20736

عابربی سایه

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1397/12/25

11:50

0 نفر لایک کرده اند ...

macan213013

عضویت: 1397/05/28

تعداد پست: 4297

گناهکار

اسطوره

آبرویم را پس بده

راز یک سناریو

آهای تمومه زندگیم بی تو تمومه زندگیم

1397/12/25

11:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید